Как преодолеть волнение перед экзаменом

Перед экзаменом:

• Готовьтесь!Тщательно изучайте материал
• Не бойтесь приближения экзамена:Рассматривайте экзамен как возможность показать обширность своих знаний и получить вознаграждение за проделанную Вами работу
• Хорошо выспитесь в ночь перед экзаменом
• Отведите себе время с запасом, особенно для дел, которые надо выполнить перед экзаменом, и приходите на экзамен незадолго до начала
• Расслабьтесь перед экзаменом
• Не старайтесь повторить весь материал в последнюю минуту
• Не ходите на экзамен с пустым желудком.Возьмите конфету или что-нибудь другое, чтобы отвлечься от волнения

Во время экзамена:

• Внимательно прочитайте задание 
• Распределите время на выполнение задания 
• Сядьте удобно 
• Если Вы не знаете ответа, пропустите этот вопрос и приступайте к следующему  
• Если Вы проходите тест-эссе и не можете ответить на весь тест, выберите вопрос и начинайте писать. Это может дать толчок к формированию ответа. 
• Не паникуйте, когда студенты начинают сдавать свои работы. Те, кто первым выполнил задание, не получат за это дополнительных очков.